Un saggio interdisciplinare che intreccia filosofia, storia, medicina e attualità, offrendo strumenti di riflessione per chi desidera ripensare il proprio stile di vita e contribuire a una società più armonica, sostenibile e consapevole.

In un’epoca segnata da stress, squilibri ambientali e crisi sociali, il nuovo saggio di Franco Casoni rilancia con forza l’attualità di un principio millenario: l’armonia tra yin e yang come fondamento del benessere personale e collettivo. Alla base della filosofia e della Medicina Tradizionale Cinese (MTC), questo concetto descrive due energie opposte e complementari che regolano ogni aspetto della realtà:

• Yin: rappresenta la passività, la ricettività e la calma.
• Yang: rappresenta l’attività, l’espansione e il dinamismo.

Solo il loro equilibrio dinamico garantisce salute, vitalità e armonia. Ogni alterazione — sia verso l’eccesso di yang (iperattività, stress, aggressività) sia verso l’eccesso di yin (passività, stagnazione, depressione) — diventa fonte di disagio e malattia.

Casoni sottolinea come la società contemporanea, dominata dall’iperattivismo e dalla competitività, abbia progressivamente trascurato il valore della componente yin, generando squilibri che si riflettono sul piano fisico, psichico e ambientale. Il testo invita a riscoprire:

• La “passività felice” e il lavoro moderato
• Il rispetto dei ritmi naturali
• L’ascolto di sé e una visione olistica che integra corpo, mente, emozioni e ambiente

«La salute non è solo assenza di malattia, ma capacità di vivere in armonia con i cicli naturali, riconoscendo e bilanciando le forze opposte che ci abitano. L’equilibrio tra yin e yang è la vera prevenzione, la chiave per un benessere duraturo e sostenibile».

— Franco Casoni

L’Autore

Franco Casoni è nato a Roma, dove si è laureato in psicologia clinica con il prof. Adriano Ossicini. Ha successivamente conseguito diverse specializzazioni in psicoanalisi, ipnosi e tecniche cognitivo-comportamentali, oltre a un diploma per laici in teologia.

Pubblicazioni principali:

• Guida al rapporto di coppia (1987)
• Tecniche moderne per dimagrire (1990)
• Il Padre Nostro con immagini gestuali (2012)
• Psicologi di voi stessi (2017)
• L’Italia tra i gioielli del mondo (in italiano e in cinese, 2018-2020)
• Spiritualità e corporeità nella preghiera del Padre Nostro (2020)
• Nati per offendere (2021)
• L’omelia che salva (2022)
• Il Cane psicoterapeuta del suo padrone (2023)

Fonte: Folla del XXI secolo nel 2025 : pubblicato il 06/07/2025