Decalogo per non morire. Dieci principi per corpo, mente e spirito: vivere meglio e più a lungo», dello psicologo Franco Casoni, (pp. 180, € 19,00, Armando editore) è un manuale (quasi) salvavita.

Tre sezioni – corpo, mente e spirito – mettono a fuoco prevenzione, ascolto del corpo, gestione delle emozioni, resilienza, gioia di vivere, equilibrio tra opposti, regalando consigli pratici, tabelle sintetiche e riflessioni. Per vivere meglio e più a lungo. Con più
armonia, consapevoli del significato della vita.